2019年07月31日

暑い夏を乗りきりましょう!

暑い夏を乗りきりましょう!






 夏本番と言うことで、全国的に猛暑に

なっています。



 この暑さを乗りきるために、何かいい

方法は?と考えました。


 当たり前のことですが、まず、「冷たい

食べ物を食べる」です。


 今までは、欠かさずアイスコーヒーを

家でつくって飲んでいました。


 今日から、アイスコーヒーに加えて、

「かき氷を毎日食べる」ことにしました。


 もちろん、夜、家でです。



食べ過ぎないようにすることが大事で

すが、夏の楽しみがなくては、この暑い

夏は乗りきれません。



 それと、きのうから、梅干し用の梅の

天日干しを、畑の家の前でしています。



 三日三晩、天日干しをして、紫蘇漬け

にします。


 梅干し入りのおにぎりも、夏に欠かす

ことは、できない食べものですね。 


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Posted by 植松淳平 at 21:49│Comments(0)日常
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