シンガーソングライター　植松淳平

　昨日は、国民宿舎「紀州路みなべ」に１泊。

　ここは、これで３度めです。

　およそ１０年前、働きすぎから燃え尽き症候群になり、

　短期間だけど、自律神経失調症になりました。


　はき気、不眠、動悸、体が重い、コンクリートの建物の中で立てない感じーー、

　いろいろな症状がー。

　自分で考えて、温泉療法しました。

　有馬温泉、花山温泉、県内の各温泉施設など、毎週行きました。

　あの頃、この国民宿舎みなべに泊まった時は、

　自律神経失調症が、いつなおるかわかならず、心細く不安だったなあ。

　今は元気で幸せです。

　でも、時々気分転換は大事ですー。