2009年04月01日
年度始めに思うこと。
3か月に1度ぐらいの割合で、時々パソコンに
生活についての考えを書きまとめています。
4月1日なので、今日は書いたことをーー。
①まず、心と体の健康を維持すること。
市内の温泉へ行き、体をあたため、ストレスを発散する。
時々、プールへ行き、水泳をする。(運動不足なので)
近くの居酒屋などへ出没し、みなさんとコミュニケーションを。
腹八分目ですね。
②時間と金銭のマネージメントをする。
つい欲張ってあれもこれもとやってしまい、しんどくなることが
日常あるのでーー。ハードルを高くしない。
予定通りいかなくても、明日があるさー。
金銭的にも基本は質素にーー。
③CD製作の時間をとる。
録音作業がかなり遅れている。
ひとりですべてをやっているので、かなりの労力と
時間がいる。
いいものをつくるのは、やはり大変。気力体力がいる。
でも、こだわってこだわりすぎないという感じ。
こだわりすぎると終わりませんのでーー。
ぐらいでしょうかーー。
(写真は、私の定宿、鳥取県三朝温泉の桶屋旅館さんの浴場です。
ラジウム温泉で、ガンや自律神経に効果があります。)行きたいねー。
Posted by 植松淳平 at 23:49│Comments(2)
│健康の話
この記事へのコメント
無理は禁物ですょね
( ̄▽ ̄;)
ストレスが一番悪いし
適度な運動、趣味、質素な食事と規則正しい生活
私もしなきゃ( ̄▽ ̄;)
鳥取の温泉良さそうですね(^ω^人)
( ̄▽ ̄;)
ストレスが一番悪いし
適度な運動、趣味、質素な食事と規則正しい生活
私もしなきゃ( ̄▽ ̄;)
鳥取の温泉良さそうですね(^ω^人)
Posted by 優香 at 2009年04月02日 00:02
優香さん
2月に肩こりなど、しんどい時があったけど、
まあ、元気に来れました。
一応質素な食事ですが、時々すきやき、ス
テーキなども食べると元気がでますよー。
優香さんも体調管理うまくしてください。
2月に肩こりなど、しんどい時があったけど、
まあ、元気に来れました。
一応質素な食事ですが、時々すきやき、ス
テーキなども食べると元気がでますよー。
優香さんも体調管理うまくしてください。
Posted by 植松淳平 at 2009年04月02日 22:02