シンガーソングライター　植松淳平

　カミング　アウトします。実はギックリ腰でした。

　昨年の１２月、突然ギックリ腰になりました。仕事で中腰で重いものを移動させることが多く、それが原因でした。

　右腰のあまりの痛さに立てない感じがした。このままだと仕事ができない！ギターを抱えてステージ立てなくなる！

　そんな時、友達が「スポーツクラブで全身軽い運動した方がいい。」とアドバイスをしてくれ、入会しました。

　今、半年が過ぎて、もう大丈夫という感じです。指導員の方に腰に良い運動メニューをつくってもらいました。

　体の柔軟性の維持、適度な筋肉維持が大事とわかりましたよ。今も無理はせず、適度に通ってます。

　写真は、以前穴がまでマキで焼成した、私の花瓶です。

　音楽談義のネタはたくさんありすぎますが、次はジム　クロウチさんを。