2008年12月06日
健康って大事だねー。
今、友人がめまいがすると言って仕事を、
時々休んだりしています。ちょっと長引きそうですね。
私も８年前、燃え尽き症候群になったので、
めまいの友人の不安な気持ちがよくわかります。
私の場合は恋に燃え尽きたのではなく、
仕事に燃え尽きたんですよ。ティララー。
さまざまな身体症状が出て、苦しくて
いつ良くなるのか本当に不安でしたねー。
私は、温泉に入って気分転換することで、幸い医者に
かからず２か月ほどで改善にむかいました。
今、心身ともに良好なんですけど。良好な時にこそ無理をしないように
と今でも心がけてます。
自分を知るってことが健康でも大事。ついつい無理をするんですよね。
（写真は、椿温泉の海岸です。先月椿のＦ旅館に宿泊しましたよ。今や温泉評論家もできますでー。）
